Schönis GeSKIchten

Schönis GeSKIchten

Der Wintersport-Podcast mit Rainer Schönfelder und Bernd Schmelzer

Das Nightrace

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Was für eine Spannung. Und welch unglaublicher Ausgang. Das Niightrace 2023 ist wieder unser Highlight. Absolut neu: Ihr könnt es hier Nachhören. Live und in voller Länge. Einmalig. Falls es einer von Euch verpasst haben sollte. Wovon wir eigentlich nicht ausgehen. Aber man weiß ja hier! Viel Spaß!

For your eyes only

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Gut gestartet ins Neue Jahr? Prima, denn jetzt rockt der Weltcup mal so richtig. Der Januar ist von jeher der Slalom-Monat. Dementsprechend groß ist unsere Vorfreude. SCHLADMING wirft seine Schatten voraus, das NIGHTRACE. Unsere Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Körperlich und mental versuchen wir uns in die optimale Verfassung zu bringen. Da heißt es Grenzen zu überschreiten, aber wir sind bereit. Alles deutet auf ein großes Spektakel am 24. Januar, auf das Länderduell Österreich gegen Deutschland. Ok, die Norweger und Schweizer sind natürlich auch mit dabei.

In solchen Momenten, wenn es um alles geht, ist es extrem wichtig, den Durchblick zu behalten. Die Nerven habt ihr von Haus aus im Griff, logisch. Aber die Augen müssen wachsam sein. Fokussiert. Rainer hat dazu den ultimativen Tipp. Er berichtet aus eigener Erfahrung, wie euch das gelingt. Er ist dafür ein einzigartiger Experte. Das konntet ihr bereits in den letzten Folgen miterleben. Also: Augen auf in den nächsten Wochen. Auf ein gesundes und fröhliches 2023!

Elon, bitte hilf uns!

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Snowtime ist Showtime. Aber wenn die Technik nicht funktioniert, droht die Showtime zur NO TIME zu werden. Aber: Wir haben auch dieses diffizile Problem souverän in den Griff bekommen. Unter extrem großem Druck natürlich. Denn wir wollen ja pünktlich sein mit der Veröffentlichung der neuesten Folge. Und da dürfen einfach keine Kompromisse gemacht werden.

Auf eurem Weg an die alpine Weltspitze verrät Rainer in dieser Folge alle wichtigen Details zum Thema Rückenprotektor, das verschafft euch einen weiteren Vorteil im Vergleich zu eurer Konkurrenz. Weil wir gerade bei der Konkurrenz sind. Die staunte nicht schlecht über Linus Strasser. Rang drei beim Slalom von Madonna di Campiglio. Kurz zuvor Vater geworden und schwuppdiwupp rauf aufs Podest. Warum er das geschafft hat? Rainer hat eine ziemlich einleuchtende Erklärung. Und er lehnt sich in Sachen Strasser weit aus dem Fenster für den weiteren Saisonverlauf. Guten Rutsch!!

Augen auf bei der Socken-Wahl

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Feuchter Keller? Gar nicht gut. Unangenehm, ungemütlich, bäh. Feuchte Socken im Skischuh? Klar, das ist doch jedem schon passiert. Und niemand denkt sich etwas dabei. Halt! Das ist genau der falsche Ansatz. Ok, es muffelt, aber es wirkt auch negativ auf die allgemeine Performance aus. Insbesondere, wenn dann auch die lange Unterhose falsch getragen wird und plötzlich was wehtut im Skischuh. Rainer hat DEN Tipp für euch. Danach läuft es wie am Schnürchen.

Völlig von den Socken sind wir angesichts des Monster-Programms, das die Athleten jetzt in Gröden vor sich haben. Zwei Abfahrten, ein Super-G, danach zwei Riesenslaloms in Alta Badia und obendrauf noch der Slalom in Madonna di Campiglio. Wer da nicht in einer bestechenden körperlichen Verfassung ist, kann Weihnachten komplett knicken. Unser nächster Tipp: die Akkus schon vorher aufladen. Womit? Viel Spaß beim Reinhören. Frohe Weihnachten!!

Die neue Benchmark

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Hurra! Sie fahren tatsächlich die Männer. Und wie. Thomas Dressen feiert ein sagenhaftes Comeback nach fast 400 Tagen Skipause aufgrund seiner Verletzungen. Dazu Andreas Sander, der die WM-Norm auch gleich beim zweiten Auftritt erfüllt hat. Die DSV-Männer sind so was von bereit für den Winter. Vielleicht lag es ja an Rainers Schuh-Tipp aus Folge 43. Der ein oder andere hat uns schon darauf angesprochen.

In dieser Folge widmen wir uns dem Helm. Ein ganz wichtiges Utensil für alle Brettl-Liebhaber. Rainer enthüllt wertvolle Details, die ihr unbedingt beachten solltet. Ansonsten droht massiver Haarausfall. Richtig gehört. Es kann ganz bitter enden. Probleme, mit denen die Stars der Szene wie Kilde, Odermatt oder auch Neo-Slalom-Siegerin Wendy Holdener natürlich nicht zu kämpfen haben. Die wissen, worauf es ankommt. Wir grinsen mal so richtig (sc)helmisch!

Skidaumen 2.0

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Autsch. Der tut weh, der Skidaumen. Muss er aber nicht. Denn der Skidaumen bekommt in dieser Folge eine völlig neue Bedeutung. Ihr habt keine Ahnung? Na dann. Lasst euch überraschen. Der Daumen wird euer Leben verändern. Zumindest das Leben im Ski-Alltag. Und das kann bekanntlich ja ein sehr sehr hartes Leben sein. Daumen hoch.

Natürlich geht es auch wieder um die Bänder. Es ist eine erste Stimmprobe eingetrudelt und die wird von uns fachmännisch analysiert. Der Mega-Hammer. Genau wie die Vorfreude auf die nächsten Rennen. Wäre da nicht der schreckliche Unfall von Max Franz gewesen, es hätte ein so toller Auftakt in die Speedsaison werden können. Wir wünschen dem Max auf alle Fälle gute Besserung. Die Daumen sind ganz fest gedrückt.

Über Bänder und Bücher

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Jetzt also doch. Wir sind unter die Ärzte gegangen. Dr. Rainer und Dr. Bernd analysieren anhand von Stimmfarben eure körperliche Verfassung. Kräftige Stimme - kräftiger Körper. Das ist eine völlig neue Methode und ein ganz anderer Ansatz in der Sekundärmedizin. Lasst euch überraschen, es lohnt sich wirklich. Ihr werdet euch selbst plötzlich von einer sehr speziellen Seite kennenlernen.

Dazu ist nun auch das lange angekündigte Buch auf dem Markt. „Ja, was macht er denn da?! !“ Das haben wir selbst so häufig auch während der Rennen in Schladming gerufen. Jetzt könnt ihr das alles nachlesen. Wie wir uns gesucht und gefunden haben, wie Rainer die Schwünge von Bernd analysiert, zunächst im Scheinwerferlicht, später sogar im Hellen … Ab sofort online erhältlich! Und bereits nach wenigen Tagen an der Spitze der Charts! Lesetipp!

We are back!

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Na bitte. Es geht wieder los. Winter is coming. Da müssen wir natürlich dabei sein. Schließlich gibt es viel zu besprechen. Themen über Themen. Alle wichtig, alle spektakulär. Es ist ein Wahnsinn. Beispiele fällig? Auftakt auf dem Gletscher, Hirscher und Kristoffersen, deutsche Seriensieger in spe, Shiffrin und Kilde, Abfahrt am Matterhorn, Skisport und Energiekrise.

Zudem geben wir euch jetzt einen echten Halt für euer Leben. Ab sofort mittwochs, alle 14 Tage, das ist der Rhythmus, bei dem ihr mit müsst. Planbar, nachvollziehbar und damit noch besser in das tägliche Allerlei integrierbar. Das ist einfach perfekt für euch. In diesem Sinne: Der Mittwoch ist nun der wichtigste Tag der Woche. Macht was draus.

Ski- und Golf-Special Teil 2

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Den kürzesten Golf-Witz kennt jeder. „Ich kanns!“ Nur auf Rainer trifft es wirklich zu. Er ist ein Meister seines Faches. Auch auf der Runde. Und natürlich auf der Range. Seine Geduld ist einfach seine Stärke. Verrückt. Außerdem warten wir immer noch auf ein Angebot der neuen LIV-Tour. Wir hätten Zeit.

Ebenso spektakulär ist der Ski-Markenwechsel des Jahres. Das steht jetzt schon fest. Und der Winter hat noch gar nicht begonnen. Zwei ehemalige Konkurrenten machen nun gemeinsame Sache. Auf und abseits der Piste. Hat das eine goldene Zukunft? Alea iacta est…

Ski- und Golf-Special Teil 1

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Turbulente Wochen liegen hinter uns. In der Ski-Welt ist nichts mehr so, wie es einmal war. Trotz brütender Hitze wird der Wintersport heiß diskutiert. Geht uns natürlich nicht anders. Demokratie mal anders. Sehr interessant. Sehr speziell.

Auch ein Grund, sich mit nicht nur auf ein Ziel zu fokussieren. Wir erweitern unseren Horizont. Wir öffnen uns sozusagen. Es geht um Konzentration. Um Geduld. Um innere Ausgeglichenheit. Um Perfektion. Genuss pur in freier Natur. Time to make a change.

Über diesen Podcast

Skiass Rainer Schönfelder und Kommentatorenlegende Bernd Schmelzer in ihrem ganz privaten Gespräch rund um Schnee und was sonst noch im Leben zählt.
Einblicke in den Skizirkus, Hintergründe, Insiderinfos, Analysen und Ankedoten. Das alles liefern uns die beiden auf gewohnt lockere Art direkt in die warme Stube.
Ja bist du narrisch! Ein Klassiker!

mail: schoenisgeskichten@gmail.com

von und mit Rainer Schönfelder, Bernd Schmelzer

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